Η περιοχή μας προσφέρει μερικά από τα πιο θαυμαστά τοπία της Ελλάδας, με οροσειρές και καταπράσινες πλαγιές με λιθόκτιστα μονοπάτια που προσφέρονται για περπάτημα και πεζοπορία, αλλά και ήρεμες παραλίες, ιδανικές για χαλάρωση, κολύμπι ή snorkeling στα καταγάλανα νερά τους.
Οδηγώντας νότια από την Καρδαμύλη κατά μήκος της ακτής, βρίσκεται η όμορφη και ήσυχη παραλία Καλαμίτσι, με ολοστρόγγυλα βότσαλα και πλούσια βλάστηση που φτάνει μέχρι το νερό.
Η μη οργανωμένη παραλία του Φονέα είναι από τις πιο εντυπωσιακές της Μεσσηνίας, με καταγάλανα νερά και έναν μεγάλο βράχο στο μέσον της που προσφέρει φυσική σκιά και ένα θαυμάσιο σκηνικό για αναρρίχηση και βουτιές. Λίγο πιο κάτω, θα συναντήσετε την παραλία Δελφίνια, με γαλαζοπράσινα νερά, σκούρα άμμο και βότσαλο. Η Καλογριά και η γειτονική Στούπα είναι μεγαλύτερες και πιο πολυσύχναστες, αλλά αξίζει να τις επισκεφτείτε για την καθαρή άμμο, τα ήρεμα νερά και τα παραδοσιακά ταβερνάκια τους. Ανάμεσα στα ψαροχώρια Άγιος Νικόλαος και Άγιος Δημήτριος βρίσκεται η παραλία Πανταζή, με παχιά, σκούρα άμμο.